in Relation

Meine beruflichen Erfahrungen
Langjährige psychotherapeutische Tätigkeit im stationären und ambulanten Bereich mit Schwerpunkt Lebenskrisen, Angsterkrankungen, Burn-out und Depression sowie soziale Unsicherheiten. Spezialisierung in Paar- und Familientherapie und den Bereichen Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen und Posttraumatische Belastungsstörung.

Ausbildung in systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapie. Kontinuierliche Fortbildungen in emotionsfokussierter Psychotherapie und Ego State Therapie. Yogalehrerin mit Angebot in Yogapsychotherapie (mehr Infos hier).

Seit 2021 Vorstandsmitglied der Arbeitsgemeinschaft Essstörungen sowie Vorstandsmitglied des Psychotherapeut:innen Vereins Winterthur (seit 2024 Präsidium).

Was mir an meiner Arbeit wichtig ist
Mir ist es wichtig, mit meinen Patientinnen und Patienten aufrichtig und wohlwollend umzugehen. Das gilt auch für den Umgang mit mir selbst – nur so kann ich authentisch sein und andere dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zu gehen.

Ich verstehe Symptome als Signale von Systemen, die nach Balance suchen. Das Erkennen von neuen Einsichten kann bisweilen unangenehm sein. Mir geht es aber darum, dass wir gemeinsam hilfreiche Sichtweisen entdecken und in konkretes Handeln umsetzen. Was meine Arbeit auszeichnet, ist meine Sensibilität dafür, wo Menschen verletzlich sind und wer sie wirklich sind unter ihren Schutzmustern. Trotz aller Ernsthaftigkeit liegen mir auch Pragmatik, der Fokus auf die Gegenwart und der Humor am Herzen.

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Über mich

Yoga, Meditation und daoistische Philosophie prägen mein Leben. Sie lehren mich, mit dem Fluss zu gehen statt dagegen anzukämpfen. Diese Haltung durchzieht meine Arbeit und zeigt sich auch in meiner Lebensführung.

Kreativität und Bewegung sind für mich essenziell. Ob beim Musik machen, auf dem Bike in den Bergen oder beim Tauchen – im kreativen Prozess und in der Bewegung berühre ich etwas Ursprüngliches und komme in meinem Körper zu Hause an.

Diese Präsenz suche ich auch in Begegnungen. Ich verbringe gerne Zeit mit Menschen, die sich nicht verbiegen, die zeigen, wer sie sind. In solchen Momenten entsteht etwas Echtes – Gespräche, die tiefer gehen. Das Wesentliche findet sich oft im Einfachen.

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Mehr über Yoga-Psychotherapie und meine aktuellen Yoga-Klassen findest du auf www.barbarawidmer.com

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